Mengapa Profesi Seorang Psikiater Butuh Terapi Sendiri?

Profesional kesehatan mental membutuhkan terapi untuk beberapa alasan.

  • Sebagian besar program pelatihan memerlukan profesional kesehatan mental masa depan untuk menyelesaikan program psikoterapi sebagai bagian dari pelatihan mereka untuk memberi mereka kesempatan untuk mengalami klien dan juga untuk mengatasi masalah mereka sendiri. Pernah menjadi klien sebelum mengizinkan saya, sebagai terapis, untuk mengetahui bagaimana rasanya menjadi gugup saat menghadiri sesi pertama itu, membuka diri dan membicarakan informasi pribadi, dan tidak tahu apa yang diharapkan. Saya tidak hanya memahaminya secara teoritis. Saya mengerti bagaimana rasanya berada di sepatu klien saya, karena saya pernah ke sana sendiri. Saya adalah seorang terapis yang lebih baik karena telah menjadi klien.
  • Terapi adalah salah satu dari sedikit profesi di mana salah satu alat paling penting yang Anda miliki adalah kesadaran diri Anda sendiri. Memiliki kesempatan untuk mendapatkan terapi memungkinkan Anda menjelajahi masalah pribadi Anda di tempat yang aman, sehingga Anda terbiasa dengan beberapa “titik buta” Anda, “tombol panas”, dan masalah yang jika tidak ditangani mungkin menjadi masalah saat Anda melakukannya. terapis kembali Mengetahui apa itu “barang Anda” sangat penting untuk bisa bekerja dengan “barang orang lain.” Anda tidak ingin membingungkan keduanya. Anda tidak ingin terlalu bereaksi terhadap masalah klien karena Anda sendiri. Dan untuk masalah klien tertentu, Anda benar-benar hanya bisa membantu sejauh Anda bersedia dan mampu mengerjakan pekerjaan Anda sendiri.
  • Terapis yang mendapatkan terapi menunjukkan bahwa kita bukan orang munafik dan bahwa kita benar-benar mempercayai apa yang kita katakan kepada Anda. Saya ingin dokter gigi saya mendapatkan perawatan gigi secara teratur. Saya pasti lebih memilih dokter primer saya untuk tidak menjadi perokok atau pecandu alkohol. (Atau jika memang demikian, mereka mencoba mengatasi kecanduan itu). Bersedia dan bisa mendapatkan keuntungan dari terapi bila hal itu akan membantu membuktikan bahwa kami percaya terapi sangat membantu. Jika itu cukup baik untuk kita, itu cukup baik untuk Anda, dan sebaliknya.
  • Terapis sangat diuntungkan dari terapi yang sedang berlangsung tidak hanya ketika mereka mengalami masalah dalam kehidupan pribadi mereka, sama seperti orang lain, tapi mereka mungkin memerlukannya untuk mencegah kelelahan profesional atau “kelelahan penuh belas kasihan.” Saat menjadi terapis adalah salah satu yang paling Profesi yang memuaskan, ia memiliki tantangan unik dan dapat memberi tol pada terapis dan anggota keluarga mereka kecuali rencana untuk perawatan diri diikuti. Karena sifat beberapa jenis pekerjaan terapeutik, beberapa terapis dapat mengalami traumatisasi perwakilan atau sekunder dari bekerja dengan klien dengan riwayat trauma atau pelecehan dan mendapatkan keuntungan dari berbicara dengan profesional lain untuk menghadapi trauma tersebut sehingga tidak menyebabkan ketidakmampuan untuk melanjutkan. untuk melakukan pekerjaan itu Orang-orang yang mengikuti profesi penolong dapat memperoleh manfaat dari bekerja dengan terapis untuk menilai strategi perawatan mandiri mereka, kerentanan mereka terhadap kelelahan atau kecanduan, dan untuk memastikan bahwa mereka memiliki akses terhadap jenis kasih sayang, pertimbangan positif tanpa syarat, dan bantuan dalam pengembangan yang sama. strategi penanggulangan yang efektif yang diterima klien mereka dari mereka.

Fans Membandingkan poster ‘Avengers: Infinity War’ dan ‘Thor: Ragnarok’

Beberapa penggemar Marvel Studios memperhatikan bahwa poster baru untuk Avengers: Infinity War terlihat agak asing.

Poster ini menampilkan pemeran film epik Marvel Cinematic Universe yang agung. Tony Stark (Robert Downey Jr.) mengambil posisi tengah sebagai Iron Man dengan kedua tangan terulur di kedua arah. Thanos (Josh Brolin) mencari-cari Iron Man dan kapal melingkar misterius yang terlihat di trailer Avengers: Infinity War membingkai keduanya.

Ini sangat mirip dengan desain poster Thor: Ragnarok. Poster tersebut menempatkan Thor (Chris Hemsworth) di tengah, dewa guntur juga mengejutkan artis penggemar artis BossLogic di Twitter saat “come at me bro” berpose. Hela (Cate Blanchett) berdiri di belakang Thor dan seluruh bingkainya dengan desain melingkar.

Inilah perbandingan sisi-by-side yang diejek oleh BossLogic:

Thor adalah salah satu dari dua karakter yang paling terkenal di Avengers: Infinity War dan, menurut pembuat film, memiliki peran penting dalam cerita film ini.

“Saya pikir antara Ragnarok dan film ini, saya pikir Thor benar-benar memiliki busur yang sangat menarik,” kata co-director Joe Russo. “Saya pikir dia karakter yang cukup menarik, dan saya pikir dia akan melompat ke permukaan pikiran orang, sebagai karakter Marvel yang sangat penting, setelah Ragnarok dan ini. Kami tumbuh mengeksekusi proyek yang memiliki nada yang sama dengan [Thor: Ragnarok sutradara Taika Waititi], Pengembangan Ditangkap, Komunitas Kami sangat baik dalam hal Taika, dan dengan arahan dia mengambil karakter itu. Saya pikir kami selalu menginginkan dan menginginkan, seperti juga pembuat film, juga pathos, dari karakter kami. Kami menemukan bahwa humor dan pato dalam kombinasi menciptakan pengalaman yang lebih mendalam untuk Anda. Saya pikir Taika telah melakukannya dengan sangat baik di Ragnarok. Kami sekarang bisa membawa Thor melakukan perjalanan yang sangat menarik. ”

 

Pertambangan Bitcoin Dilarang untuk Pertama Kalinya di Kota New York Utara

Sebuah kota tepi danau kecil di bagian utara New York sudah muak dengan para penambang Bitcoin yang menghabiskan banyak biaya listriknya yang rendah.

Plattsburgh, yang penduduknya bertamasya cepat dari perbatasan Kanada, telah memberikan moratorium 18 bulan untuk penambangan kriptocurrency untuk melestarikan sumber daya alam, kesehatan penghuninya, dan “karakter dan arahan” kota.

“Ini adalah tujuan dari Undang-undang Lokal ini untuk memfasilitasi penerapan peraturan penggunaan lahan dan zonasi dan / atau kotamadya untuk melindungi dan meningkatkan sumber daya alam, historis, budaya dan listrik Kota,” kata Plattsburgh setelah mengadakan dengar pendapat publik mengenai materi Kamis

Selama satu setengah tahun, hampir 20.000 penduduk kota tidak akan mempertimbangkan aplikasi baru untuk pertambangan kriptocurrency komersial. Dan jika Anda melanggar peraturan, Anda akan berutang Plattsburgh sampai $ 1.000 untuk setiap hari Anda melanggar moratorium.

Pertambangan, sebuah proses dimana individu atau kelompok mendapatkan bayaran Bitcoin baru untuk menjalankan persamaan matematis yang kompleks pada komputer bertenaga tinggi untuk mengkonfirmasi keabsahan transaksi, telah menarik perhatian dari para pemerhati lingkungan yang mengatakan bahwa hal itu menyedot terlalu banyak listrik. Beberapa memperkirakan bahwa penambang Bitcoin akan menggunakan lebih banyak tenaga daripada mobil listrik dalam waktu dekat.

Plattsburgh mendapat tenaga murah dari Sungai St. Lawrence, yang mengantar biaya listrik untuk penduduk, namun jumlah itu melebihi jumlah tenaga air yang diberikan pada bulan Desember dan Januari, menurut sebuah koran lokal. Beberapa mengeluhkan tagihan mereka melonjak sebanyak $ 300.

Dewan kota mengatakan bahwa perlu waktu untuk mempertimbangkan undang-undang zonasi dan peraturan pencahayaan “sebelum operasi penambangan kripto rekurensi komersial menghasilkan perubahan yang tidak dapat diubah menjadi karakter dan arahan kota.”

Boeing 737 Max baru Lepas Landas. Bagaimana kinerjanya bisa berdampak penerbangan ke Hawaii

Versi terbaru dari 737 ikon, lebih kecil dan lebih berteknologi maju daripada pendahulunya, melanggar awan pada hari Jumat dengan uji coba yang sukses di dekat Seattle.

Pesawat Boeing 737 pesawat “MAX”, dengan empat varian yang ditunjuk Max 7-10, menjanjikan kenyamanan, keandalan dan jangkauan yang paling baik daripada model standar.

Max 7 adalah yang terkecil dan teringan dari mereka semua, dan inilah yang membuat penerbangan perdananya, dua setengah jam minggu ini, lepas landas dan mendarat di negara bagian Washington. Pesawat ini bisa membawa hingga 172 penumpang dan memiliki jarak terpanjang (3.850 mil laut) dari setiap pesawat Max, menurut siaran pers.

Berapa 3.850 mil laut? Ini setara dengan hampir 4.500 mil, dan cukup untuk penerbangan langsung dari Dallas ke Hawaii. Max 8 bisa menempuh 3.500 mil laut. Model yang Max 8 diganti, 737-800, bisa melintasi hanya 3.060 mil laut dalam satu perjalanan.

Jika pesawat Max berkinerja baik dan mendapatkan sertifikasi yang tepat, hasilnya bagi orang California bisa menjadi penerbangan yang lebih murah dan mudah ke Hawaii dan tempat tujuan jauh lainnya.

Southwest mengumumkan pada bulan Oktober bahwa mereka berencana untuk menawarkan penerbangan ke Hawaii, menunggu persetujuan FAA dan sertifikasi yang disebut ETOPS (Standar Kinerja Operasional Twin-range Twin-engine). Tiket ke Hawaii tidak layak untuk Southwest dengan jangkauan terbatas 737-800.

Jika berhasil, maskapai ini akan mulai menjual tiket tahun ini. Penerbangan tersebut kemungkinan akan menggunakan Max 7 atau Max 8.

Namun, seperti yang dikatakan oleh SFGate tahun lalu, Southwest belum menyatakan bandara mana yang akan mendapatkan keuntungan dari penerbangan baru ke dan dari Hawaii. Tapi bandara sibuk di dekat Pasifik, seperti Oakland atau San Francisco International, akan masuk akal.

Bloomberg melaporkan pada hari Jumat bahwa sementara keluarga Max memiliki banyak pesanan berbaris, Max 7 tampaknya tertinggal dari harapan penjualan. Keberhasilan pesawat terbang dapat mempengaruhi biaya penerbangan untuk kedua maskapai Southwest dan maskapai penerbangan yang bersaing; dan jika harga Southwest turun, sisanya cenderung mengikuti.

Pesawat Boeing 737 digunakan oleh banyak maskapai A.S., termasuk Alaska Airlines, American Airlines, Southwest, United dan Delta. Southwest mengoperasikan lebih dari 700 di antaranya, paling jauh sejauh ini.

Boeing berharap untuk menempatkan Max 7 untuk penggunaan komersial pada tahun 2019. Max 8 sudah terbang, Max 9 menerima sertifikasi Federal Aviation Administration bulan Februari dan Max 10 ini masih dalam pengembangan.

Untuk mengusir 23 diplomat Inggris, Rusia menutup konsulat dengan meningkatnya jumlah korban yang teracuni

Rusia mengumumkan pada hari Sabtu bahwa pihaknya akan mengusir 23 diplomat Inggris dan menutup konsulat Inggris di St. Petersburg sebagai bagian dari tanggapannya terhadap keputusan London untuk mengusir diplomat Rusia dalam sebuah pertengkaran yang meningkat mengenai keracunan mantan mata-mata dan putrinya di Inggris awal bulan ini.

Kementerian Luar Negeri Rusia mengatakan bahwa “23 personil diplomatik dari Kedutaan Besar Inggris di Moskow telah dinyatakan sebagai persona non grata” dan memiliki waktu satu minggu untuk pergi. Penutupan konsulat di St. Petersburg tidak diberi tenggat waktu yang kuat, dengan Kementerian Luar Negeri hanya mengatakan bahwa mereka akan diberi cukup waktu untuk menyelesaikan pekerjaan mereka di sana.

Inggris pada hari Rabu telah memerintahkan pengusiran 23 diplomat Rusia, yang banyak di antaranya dikatakan oleh Perdana Menteri Theresa May untuk menjadi perwira intelijen Rusia, setelah Moskow mengabaikan sebuah ultimatum untuk memberikan penjelasan tentang bagaimana seorang agen saraf Rusia mulai digunakan dalam keracunan mantan mata-mata di tanah Inggris.

Mata-mata, agen ganda Rusia berusia 66 tahun Sergei Skripal, dan putrinya yang berusia 33 tahun, Yulia, ditemukan merosot di bangku taman di Salisbury pada tanggal 4 Maret. Setelah beberapa hari melakukan penyelidikan, pihak berwenang Inggris menentukan bahwa Mereka diracuni dengan agen saraf yang dikenal sebagai Novichok, yang diyakini unik di Rusia.

Pemerintah Inggris mengatakan bahwa mereka mengharapkan tanggapan dari Rusia.

Berbicara di forum musim semi pestanya di London, Perdana Menteri Theresa May mengatakan bahwa Inggris akan “mempertimbangkan langkah selanjutnya dalam beberapa hari mendatang, di samping sekutu dan mitra kami.”

“Kami tidak akan pernah mentoleransi ancaman terhadap kehidupan warga Inggris dan negara-negara lain di tanah Inggris dari pemerintah Rusia,” katanya, mendorong tepuk tangan.

Kementerian Luar Negeri menawarkan kata-kata kasarnya sendiri.

“Tanggapan Rusia tidak mengubah fakta-fakta dalam kasus ini – percobaan pembunuhan dua orang di tanah Inggris, yang mana tidak ada kesimpulan lain selain bahwa Negara Rusia bersalah. Ini adalah Rusia yang melanggar hukum internasional dan Konvensi Senjata Kimia, “kata Kantor Luar Negeri dalam sebuah pernyataan.

Rusia lamban menanggapi keputusan May, menghabiskan waktu Kamis dan Jumat untuk menjanjikan tanggapan yang cepat dan kuat. Ketika Rusia akhirnya mengumumkannya hari Sabtu, ia bergerak sedikit melampaui tindakan tegas.

Kementerian Luar Negeri mengatakan bahwa hal itu juga akan mengakhiri semua kegiatan British Council, organisasi internasional Inggris untuk hubungan budaya dan kesempatan pendidikan, dan memperingatkan London bahwa “jika ada tindakan tidak ramah yang dilakukan terhadap Rusia, pihak Rusia berhak untuk mengambil tindakan pembalasan lainnya. ”

Ini bukan pertama kalinya British Council, sebuah organisasi yang mempromosikan pertukaran budaya, telah terjebak dalam pembalasan. Pada tahun 2008, kantor regional British Council di St Petersburg dan Yekaterinburg ditutup, sehingga hanya kantor pusat di Moskow yang buka.

Penutupan kantor, yang diperintahkan oleh kementerian luar negeri Rusia, menyusul pengusiran diplomat Rusia di Inggris mengenai keracunan tahun 2006 di London dari operasi mantan KGB Alexander Litvinenko.

Stephen Kinnock, seorang anggota parlemen Inggris yang menjadi direktur British Council di St. Petersburg sebelum tutup, mengatakan bahwa langkah terakhir ini menunjukkan betapa betapa gigihnya semangat dan pendendam rezim Putin.

Vladimir Dzhabarov, deputi pertama komite urusan luar negeri di majelis tinggi parlemen Rusia, mengatakan kepada kantor berita Interfax yang berbasis di Moskow bahwa British Council digunakan sebagai organisasi penutup untuk perwira intelijen Inggris.

“Langkah-langkah itu harus dilakukan oleh politisi Inggris yang bijaksana,” kata Dzhabarov, “terutama Menteri Luar Negeri Boris Johnson, yang berani membuat pernyataan ofensif mengenai kepala sebuah negara besar, yang secara virtual menuduh dia memerintahkan keracunan Skripal.”

Johnson pada hari Jumat mengatakan bahwa “sangat mungkin” bahwa keputusan Putin “mengarahkan penggunaan agen saraf di jalanan Inggris Raya”

Alexei Chepa, wakil kepala komite urusan luar negeri di majelis rendah Rusia, mengatakan pada hari Sabtu bahwa dia mengharapkan tindakan tambahan yang harus diambil oleh pemerintah Inggris dalam menanggapi tindakan Rusia hari ini. “Sekarang kita memperingatkan [Inggris] bahwa kita akan menanggapi dengan cara yang memadai terhadap semua langkah lebih lanjut dari sifat ini.”

Inggris telah secara luas mengharapkan tanggapan yang kuat dari Rusia, namun segera tidak jelas apakah akan ada tindakan balasan lebih lanjut.

Ketika ditanya apa yang harus dilakukan Inggris selanjutnya, Tom Tugendhat, anggota parlemen Konservatif dan ketua komite pemilihan urusan luar negeri, mengatakan: “Saya pikir apa yang harus kita lakukan adalah fokus sepenuhnya pada rezim Putin, keluarga Putin, dan Putin antek dan fokus pada uang mereka, sebagian besar tersembunyi di Eropa Barat. ”

Yang lainnya memperingatkan agar tidak terjadi kebuntuan.

Roderic Lyne, mantan duta besar Inggris untuk Rusia, mengatakan : “Saya tidak berpikir akan masuk akal jika terjebak dalam pertempuran gulat dengan gorila.”

Conte harus memberi contoh saat Chelsea mengejar kemuliaan Piala FA

Setelah kekecewaan keluar dari Liga Champions, Antonio Conte memiliki tugas untuk menjemput pemain Chelsea untuk pertandingan perempatfinal Piala FA hari Minggu vs Leicester. Meskipun, ini mungkin sedikit dari dua kompetisi dalam hal prestise dan sorotan global, trofi tua yang terkenal duduk di puncak tangga Wembley adalah satu-satunya perangkat perak yang masih tersedia.

Jadi para pemain dan staf harus termotivasi dan bukan hanya karena alasan itu; Kedua game vs Barcelona memberi alasan untuk harapan. Hasil Rabu adalah 3-0 tapi itu sebagian besar karena kombinasi jenius Lionel Messi, ditambah kesalahan yang terisolasi.

Di sisi positifnya, bentuk tim dan organisasi, ditambah penemuan, langsung berlari dan proaktif individu di lapangan, melihat Chelsea mengambil kendali untuk periode di Nou Camp. Alih-alih menjadi penyebab kemarahan, maka itu harus menjadi suar harapan; sesuatu dari mana para pemain bisa merasa bangga dan percaya diri lolos ke peregangan akhir musim domestik.

Jika pada hari Rabu mengilustrasikan bahwa ini masih merupakan tim yang dikemas dengan kualitas dan dipimpin oleh seorang manajer dengan kecerdasan taktis, akan lebih banyak lagi dipelajari tentang tim ini dalam beberapa minggu mendatang. Ingat bahwa Chelsea melakukan penampilan yang sangat dipuji dan disiplin dalam pertandingan kandang imbang 1-1 dengan Barcelona hanya untuk dengan lemah lembut menyerah di Manchester City 12 hari kemudian.

Kontras dalam kualitas dan sikap sangat mencolok dan sebuah pengulangan tidak keluar dari pertanyaan, mengingat musim Chelsea yang tidak menentu. Meskipun ada suasana riuh dan ganjaran sebuah tempat di empat besar Piala FA, masih harus dilihat apakah King Power Stadium akan memberi inspirasi sebanyak Nou Camp.

Dan karenanya jatuh pada Conte untuk memastikan mentalitas dan penerapan yang tepat. Sebuah tim sering tampil dalam citra manajernya dan itu tidak pernah lebih tepat daripada di Chelsea musim ini. Tidak terasa sama sekali kebetulan bahwa masalah lapangan di lapangan meningkat pada saat bersamaan dengan awan badai sedang menyapu antara Conte dan dewan direksi.

Kurangnya antusiasme manajer dalam konferensi pers dan kehadiran yang dilipat dengan lengan terlipat di bidang teknis tampaknya berkembang biak apatis serupa di lapangan. Conte adalah sosok gerakan konstan melawan Barcelona, ​​yang telah bersikap statis di Stadion Etihad dan penampilan Chelsea kontras dengan itu.

Satu hal yang sekarang harus membantu adalah penegasan formasi tim yang paling efektif. Setelah menggoda dengan pilihan lain, 3-4-3 telah terbukti paling nyaman dan itu juga pasti benar adanya kebutuhan untuk bermain dengan center-forward yang dikenal. Olivier Giroud tidak membintangi pada Rabu malam namun kehadirannya memberi tim itu sebuah referensi dan membiarkan Eden Hazard dan Willian kesempatan untuk mengekspresikan diri mereka.

Keseimbangannya jauh lebih baik dan, sementara sebagian besar pujian untuk itu harus diarahkan ke tampilan lini tengah N’Golo Kante, itu juga mengatakan bahwa bentuknya kokoh saat bertahan dalam dan melaju di kaki depan, mendorong ke Barcelona. Dengan Tottenham dan Liverpool masih bermain musim ini, ini harus memasok template untuk memanfaatkan perlengkapan penting ini.

Tapi pertama Leicester perlu ditangani dan itu tidak akan menjadi masalah kecil, mengingat bahwa pria Claude Puel tidak memiliki pemain lain selain memenangkan Piala FA untuk pertama kalinya. Tuan rumah hari Minggu tentu saja tidak kekurangan insentif dan, jika Chelsea tidak pada pertandingan mereka maka bisa jadi sore yang sulit.

Pilihan personil dan sikap keseluruhan akan sangat penting, oleh karena itu, dan tidak mengherankan jika melihat perubahan pada starting XI, meski semoga tidak terlalu banyak mengingat apa yang dipertaruhkan. Gary Cahill akan menjadi orang baik untuk dikirim ke medan perang dan mungkin masuk akal bagi kemitraan Leicester Kante dan Danny Drinkwater untuk melakukan reformasi pada tahap perebutan gelar mereka.

Cesc Fabregas tidak pernah menjadi pemain yang paling energik dan, mengingat ini kemungkinan akan menjadi urusan yang sangat menyebalkan, mungkin akan lebih baik jika dia tetap berada di cadangan untuk nanti dalam permainan. Bagaimanapun, distribusi merek dagangnya telah mengecewakannya akhir-akhir ini sehingga libur sore bisa menjadi hal terbaik bagi semua pihak yang terkait dengan Chelsea.

Liga Champions mungkin sudah berakhir tapi masih ada yang bisa dimenangkan. Piala FA tidak boleh dianggap enteng oleh manajer atau pemainnya.