Mengapa Profesi Seorang Psikiater Butuh Terapi Sendiri?

Profesional kesehatan mental membutuhkan terapi untuk beberapa alasan.

  • Sebagian besar program pelatihan memerlukan profesional kesehatan mental masa depan untuk menyelesaikan program psikoterapi sebagai bagian dari pelatihan mereka untuk memberi mereka kesempatan untuk mengalami klien dan juga untuk mengatasi masalah mereka sendiri. Pernah menjadi klien sebelum mengizinkan saya, sebagai terapis, untuk mengetahui bagaimana rasanya menjadi gugup saat menghadiri sesi pertama itu, membuka diri dan membicarakan informasi pribadi, dan tidak tahu apa yang diharapkan. Saya tidak hanya memahaminya secara teoritis. Saya mengerti bagaimana rasanya berada di sepatu klien saya, karena saya pernah ke sana sendiri. Saya adalah seorang terapis yang lebih baik karena telah menjadi klien.
  • Terapi adalah salah satu dari sedikit profesi di mana salah satu alat paling penting yang Anda miliki adalah kesadaran diri Anda sendiri. Memiliki kesempatan untuk mendapatkan terapi memungkinkan Anda menjelajahi masalah pribadi Anda di tempat yang aman, sehingga Anda terbiasa dengan beberapa “titik buta” Anda, “tombol panas”, dan masalah yang jika tidak ditangani mungkin menjadi masalah saat Anda melakukannya. terapis kembali Mengetahui apa itu “barang Anda” sangat penting untuk bisa bekerja dengan “barang orang lain.” Anda tidak ingin membingungkan keduanya. Anda tidak ingin terlalu bereaksi terhadap masalah klien karena Anda sendiri. Dan untuk masalah klien tertentu, Anda benar-benar hanya bisa membantu sejauh Anda bersedia dan mampu mengerjakan pekerjaan Anda sendiri.
  • Terapis yang mendapatkan terapi menunjukkan bahwa kita bukan orang munafik dan bahwa kita benar-benar mempercayai apa yang kita katakan kepada Anda. Saya ingin dokter gigi saya mendapatkan perawatan gigi secara teratur. Saya pasti lebih memilih dokter primer saya untuk tidak menjadi perokok atau pecandu alkohol. (Atau jika memang demikian, mereka mencoba mengatasi kecanduan itu). Bersedia dan bisa mendapatkan keuntungan dari terapi bila hal itu akan membantu membuktikan bahwa kami percaya terapi sangat membantu. Jika itu cukup baik untuk kita, itu cukup baik untuk Anda, dan sebaliknya.
  • Terapis sangat diuntungkan dari terapi yang sedang berlangsung tidak hanya ketika mereka mengalami masalah dalam kehidupan pribadi mereka, sama seperti orang lain, tapi mereka mungkin memerlukannya untuk mencegah kelelahan profesional atau “kelelahan penuh belas kasihan.” Saat menjadi terapis adalah salah satu yang paling Profesi yang memuaskan, ia memiliki tantangan unik dan dapat memberi tol pada terapis dan anggota keluarga mereka kecuali rencana untuk perawatan diri diikuti. Karena sifat beberapa jenis pekerjaan terapeutik, beberapa terapis dapat mengalami traumatisasi perwakilan atau sekunder dari bekerja dengan klien dengan riwayat trauma atau pelecehan dan mendapatkan keuntungan dari berbicara dengan profesional lain untuk menghadapi trauma tersebut sehingga tidak menyebabkan ketidakmampuan untuk melanjutkan. untuk melakukan pekerjaan itu Orang-orang yang mengikuti profesi penolong dapat memperoleh manfaat dari bekerja dengan terapis untuk menilai strategi perawatan mandiri mereka, kerentanan mereka terhadap kelelahan atau kecanduan, dan untuk memastikan bahwa mereka memiliki akses terhadap jenis kasih sayang, pertimbangan positif tanpa syarat, dan bantuan dalam pengembangan yang sama. strategi penanggulangan yang efektif yang diterima klien mereka dari mereka.